1. Apa yang dimaksud dengan pencernaan?

Jawaban

1. Pencernaan adalah sebuah proses metabolisme di mana suatu makhluk hidup memproses sebuah zat, dalam rangka untuk mengubah secara kimia atau mekanik sesuatu zat menjadi nutrisi.

2. Makanan dapat membantu manusia dalam mendapatkan energi, membantu pertumbuhan badan dan otak. Memakan makanan yang bergizi akan membantu pertumbuhan manusia, baik otak maupun badan. Setiap makanan mempunyai kandungan gizi yang berbeda.

3. Fungsi karbohidrat yang pertama adalah sebagai bahan bakar utama yang dibutuhkan tubuh guna menghasilkan energi.

Contoh : Jagung, nasi putih, singkong, ubi, dll

4. Menyusun hampir semua bagian tubuh kita, misalnya otot dan tulang, jantung, paru-paru, otak, kulit dan rambut. Tidak hanya itu, protein juga bertanggung jawab untuk memelihara dan mengganti jaringan di tubuh yang telah rusak.

Contoh : Telur, almond, dada ayam, susu, dll

5. Dapat membantu proses penyerapan vitamin, juga membantu menjaga kesehatan kulit dan rambut. Lemak memiliki fungsi sebagai isolator bagi tubuh

6. -Membantu memenuhi pekerjaan rumah sehari-hari misalnya untuk memasak, mandi, mencuci, menyiram tanaman dan lainnya.

– Memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh/ untuk minum.

– Merawat kesehatan kulit dengan kebutuhan air minum yang cukup.

– Menjaga kelestarian lingkungan yang ada di sekitar manusia. Misalnya, dengan adanya air yang cukup maka pepohonan akan tumbuh subur dan lebat.

– Untuk keperluan umum, misalnya untuk hiasan kota, tempat rekreasi dan lainnya.

– Untuk keperluan industri, misalnya untuk pabrik dan bangunan pembangkit tenaga listrik tenaga air.

7.
Kalsium (Ca)

Kamu mungkin tidak merasa asing dengan zat yang satu ini, apalagi bagi yang sering mengonsumsi susu. Kalsium memang kerap menjadi “kandungan andalan” produk susu. Berperan sebagai pembentuk tulang, dan menjaga kesehatannya. Saat kekurangan asupan kalsium, seseorang akan lebih rentan mengalami penyakit osteoporosis.

Klorida (Cl)

Mineral klorida berperan sebagai elektrolit dan membantu produksi asam lambung. Saat tubuh kekurangan asupan klorida, risiko gangguan pertumbuhan, pusing, merasa lemah, hingga kram jadi lebih rentan terjadi. Selain itu, klorida juga berfungsi mengaktivasi sel yang memproduksi imun.

Magnesium (Mg)

Kekurangan mineral yang satu ini dapat meningkatkan risiko penyakit jantung koroner diabetes tipe 2, hingga gangguan fungsi otot dan saraf. Pasalnya, magnesium berperan sebagai zat pembentuk darah merah yang mengikat oksigen dan hemoglobin. Mineral juga berperan sebagai kofaktor enzim, fungsi otot, dan saraf.

Kalium (K)

Kalium menjadi salah satu jenis mineral yang cukup dibutuhkan tubuh. Zat ini dibutuhkan sebagai pembentuk aktivitas otot jantung, regulasi osmosis, fungsi otot dan saraf, kofaktor enzim, dan sebagai metabolisme energi. Kurang mendapatkan asupan ini bisa memicu terjadinya diare, muntah, lemah otot, serta turunnya tekanan darah.

8. Vitamin A

Vitamin A berfungsi untuk menjaga kesehatan mata. Vitamin ini membantu mata untuk melihat dalam cahaya yang redup dan membedakan warna benda. Selain itu, vitamin A juga berperan dalam menjaga kesehatan kulit dan membantu sistem imun melawan infeksi.

Penjelasan

Jawaban:

1. Pencernaan adalah sebuah proses metabolisme di mana suatu makhluk hidup memproses sebuah zat, dalam rangka untuk mengubah secara kimia atau mekanik sesuatu zat menjadi nutrisi.
2. Fungsi Makanan bagi Tubuh

• Pertumbuhan dan perkembangan tubuh.
• Pemeliharaan dan perbaikan sel-sel tubuh yang telah rusak atau tua.
• Pengaturan metabolisme tubuh.
• Penjaga keseimbangan cairan tubuh.
• Pertahanan tubuh terhadap penyakit

Nomor 3,4, 5 :

Fungsi secara umum

1. sebagai sumber energi

2. sebagai bahan penyusun komponen tubuh

3. sebagai pelindung tubuh terhadap lingkungan yang butuk

scr khusus

1. karbohidrat (monosakarida, disakarida, polisakarida)

-sbg sumber energi utama

-sbg bahan baku penyusun senyawa lain

-sbg bahan baku penyusun sel

-dlm bentuk serat kasar (selulosa) membantu kelancaraan proses pencernaan

2. protein (asam amino esensial n asam amino nonesensial)

-sbg zat pembangun sel" tubuh

-sbg biokatalisator

-sbg molekul pengangkut

-sbg penysun komponen sel

-sbg alat pertahanan tubuh

-sbg alat pengatur fungsi fisiologis

-sbg cadangan nutrisi

3. lemak (triasilgliserol)

-sbg cadangan energi

-melindungi tubuh dr hawa dingin

-sbg komponen penyusun membran dan organel sel

-melindungi organ" vital

-sbg pelaruk vit ADEK

6. Fungsi cairan tubuh ini bermacam-macam mulai dari pencernaan, penyerapan, sirkulasi, pembentukan air liur dan lendir, sirkulasi nutrisi, hingga penyeimbangan suhu tubuh. Inilah mengapa air sangat dibutuhkan untuk melakukan berbagai fungsi tubuh.

7. 1.    Kalsium.

Kalsium dibutuhkan untuk membangun dan menjaga kesehatan tulang dan gigi. Sumber: susu, keju, brokoli, kacang polong, sayuran berdaun hijau.

2.    Selenium.

Fungsinya membantu melindungi sel melawan kerusakan oksidatif karenanya membantu mencegah penuaan. Mineral ini dibutuhkan untuk kesehatan kulit dan rambut. Sumber: biji-bijian dan ikan.

3.    Kromium. Dibutuhkan untuk mengontrol gula darah. Mineral ini juga membantu melawan aterosklerosis atau degenerasi pembuluh arteri. Sumber: merica hitam, roti gandum, hati sapi, keju.

4.    Magnesium. Diperlukan untuk banyak proses metabolisme, khususnya penyerapan zat gizi. Suplemen magnesium bersama vitamin B6 dapat membantu mengatasi sindrom pra menstruasi. Sumber: kacang-kacangan, udang, kacang kedelai, gandum, sayuran berdaun hijau.

8. Vitamin A. Vitamin A berfungsi untuk menjaga kesehatan mata.

Vitamin C. Vitamin C atau ascorbic acid dibutuhkan tubuh untuk memproduksi kolagen.

Vitamin D. Vitamin D berfungsi untuk membantu penyerapan kalsium guna pertumbuhan tulang, terutama pada anak-anak.

9 A. . Pencernaan mekanik merupakan proses pencernaan makanan menggunakan gigi. Proses ini bertujuan untuk memotong-motong makanan menjadi bentuk yang lebih kecil, sehingga mudah dicerna oleh sistem organ lainnya.

9 B. pencernaan kimiawi adalah proses pengubahan zat makanan dari bentuk yang kompleks menjadi bentuk yang lebih sederhana dengan bantuan enzim pencernaan. Sebagai contoh, pengubahan protein menjadi asam amino yang dilakukan oleh enzim tripsin