2 Mengapa tubuh kita perlu mendapat asupan makanan sehat ?
3 dari setiap penyakit gangguan pencernaan tersebut makanan sehat Apa yang sebaiknya kita konsumsi agar terhindar dari gangguan pencernaan ?
1 Carilah penyakit gangguan pada organ pencernaan pada kolam tersebut !
Jawaban Terkonfirmasi
- Pada gambar diatas, dapat ditemukan beberapa penyakit pencernaan:
- Sembelit
- Tifus
- Mag
- Usus buntu
- Tukak
- Diare
Penjelasan:
2. Tubuh kita perlu mendapat asupan makanan sehat karena:
- Melengkapi nutrisi harian yang dibutuhkan tubuh seperti protein, vitamin, mineral, serat, dll
- Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh
- Untuk mempertahankan sistem imun agar terhindar dari penyakit
3. Untuk terhindar dari gangguan pencernaan yang telah disebutkan, kita perlu mengonsumsi:
- Mencegah sembelit – mengonsumsi sayuran dan buah-buahan yang mengandung banyak serat. Serat berfungsi untuk memperlancar pencernaan dan proses buang air besar.
- Mencegah tifus – menghindari makanan mentah/ tidak matang, makanlah makanan yang dimasak secara higienis, hindari orang yang sedang terinfeksi tifus.
- Mencegah maag dan tukak lambung – mengurangi pengonsumsian makanan yang asam dan pedas, perlu juga untuk makan dengan jam yang teratur agar lambung tidak kosong terlalu lama.
- Mencegah usus buntu – mengonsumsi makanan yang berserat, mengonsumsi makanan yang mengandung probiotik (yogurt/ kefir), dan banyak minum air.
- Mencegah diare – mengonsumsi makanan yang matang dan diproses secara higienis, mengurangi jajan sembarangan terutama jika makanan diproses dengan kurang higienis.
Pelajari lebih lanjut
Materi tentang radang usus buntu brainly.co.id/tugas/11073944
Materi tentang penyebab tukak lambung brainly.co.id/tugas/10782199
Materi tentang cara mengatasi diare brainly.co.id/tugas/13291273
———————————————————-
Detail jawaban
Kelas: VIII (SMP 2)
Mapel: Biologi
Bab: Sistem Pencernaan pada Manusia
Kode: 8.4.7
#AyoBelajar