a. aktivitas jasmani
b. kesegaran jasmani
c. enegi dalam tubuh
d. harta benda yang di miliki
2. Untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani seseorang perlu dilakukan…
a. cek-up
b. tes dan pengukuran
c. latihan
d. kontrol
3. Posisi awal back-up yaitu…
a. duduk
b. tengkurap
c. telentang
d. jongkok
4. Kebugaran jasmani setiap orang,,,
a. sama
b. berbeda-beda
c. tinggi
d.sedang
5.Berikut ini merupakan latihan kelincahan adalah…
a. push up
b. lari jarak jauh
c. back up
d. lari zig-zag
1. Kemampuan fisik seseorang dalam melakukan tugasnya sehari-hari ditentukan…
1. C
2. B
3. C
4. B
5. D
setau aku ya 🙂