1. Permainan bola kecil terdiri dari permainan ……………… dan permainan ………..

2. Lemparan yang paling cepat dengan arah lurus disebut lemparan ……………………..

3. Setelah melakukan gerakan memukul , seorang pemukul berlari kearah tempat disebut ………………….

4. Gerakan menangkap dengan kedua tangan keatas terbuka yaitu menangkap ………………..

5. Permainan bola kasti dan Rounder teridiri dari regu ……………….. dan regu………..

6. Bila kamu ingin mahir bermain kasti, variasi dan kombinasi gerak yang harus dikuasai adalah ……………………….

7. Latihan sebagai kemampuan otot untuk mengerahkan tenaga tenaga secara maksimal adalah ……………………..

8. Latihan untuk meningkatkan kekuatan otot lengan yaitu………………..

9. Kegiatan untuk meningkatkan keleluasaan ruang gerak sendi otot disebut …………

10. Latihan dilakukakan dengan cara berlari untuk menyelesaikan jarak tertentu dengan cepat disebut …………………

II. JAWABLAH PERTANYAAN DIBAWAH INI DENGAN TEPAT !

11. Tuliskan 3 tehnik dasar permainan bola keci ?

12. Jelaskan pengertian kebugaran jasmani ?

13. Sebutkan 4 tahapan latihan kebugaran jasmani ?

14. Sebutkan 3 contoh latihan untuk kekuatan otot ?

15. Buatlah lapagan berserta ukurannya permainan bola kecil !​

1. Permainan bola kecil terdiri dari permainan ……………… dan permainan ………..