1. Posisi awal dari aktivitas gerakan meroda dalam senam lantai yaitu….

By Posted on

A. berdiri menghadap ke arah depan, kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua tangan lurus ke atas di samping kepala, pandangan ke depan

B. berdiri menyamping arah gerakan, kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua tangan lurus ke atas di samping kepala, pandangan ke depan

C. berdiri menyamping arah gerakan, kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua tangan lurus ke atas di samping kepala, pandangan ke arah samping

D. berdiri menghadap ke arah depan, kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua tangan lurus ke atas di samping kepala pandangan ke arah samping

2. Pada gambar di atas yang merupakan tahapan pelaksanaan gerakan meroda dalam senam lantai ditunjukan oleh nomor

A. 1, 2, 3, 4 dan 5
B. 2, 3, 4, 5 dan 6
C. 3, 4, 5, 6, dan 7
D. 1, 2, 3, 5 dan 7

3. Gerakan meroda merupakan salah satu gerakan senam lantai yang agak sulit untuk dilakukan Agar mudah untuk melalukan gerakan meroda diperlukan latihan yang sering, salah satunya berlatih dengan metoda bermain. Permainan tradisional yang dapat membantu untuk berlatih gerakan meroda adalah ..
A Lompat tali karet
B. Egrang
C. Gobak Sodor
D. Boi-boian​

1. Posisi awal dari aktivitas gerakan meroda dalam senam lantai yaitu....

1. Posisi awal dari aktivitas gerakan meroda dalam senam lantai yaitu….

Jawaban Terkonfirmasi

Berikut adalah jawan dari soal diatas, yakni,

  1. (B) Berdiri menyamping arah gerakan, kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua tangan lurus keatas disamping kepala, pandangan ke depan.
  2. (B) 2,3,4,5, da 6.
  3. (A) Lompat tali karet.

Pembahasan

Berikut penjelasan dari jawaban diatas

Gerakan meroda merupakan salah satu gerakan dasar dalam senam lantai. Gerakan meroda adalah gerakan menjatuhkan badan ke samping dengan kedua tangan sebagai tumpuan hingga posisi badan berguling seperti roda. Gerakan meroda dilakukan di lantai dengan alat bantu berupa matras.

Cara melakukan gerakan meroda adalah.

  1. Awalan dilakukan dengan posisi badan berdiri menyamping dari matras dengan kedua kaki dibuka lebar dan kedua tangan diangkat keatas dan dibuka lebar menyerupai huruf V.
  2. Kemudian jatuhkan badan ke kiri hingga tangan kiri menyentuh matras dan diikuti dengan gerakan mengangkat kaki kanan.
  3. Kemudian lanjutkan dengan menjatuhkan badan ke samping kiri hingga tangan kanan menyentuh matras disamping tangan kiri dan diikuti dengan mengangkat kaki kiri hingga posisi badan terbalik dengan kedua tangan sebagai tumpuan.
  4. Kemudian jatuhkan badan ke kiri hingga kaki kanan menyentuh matras dan diikuti dengan mengangkat tangan kiri.
  5. Gerakan selanjutnya dilakukan dengan menjatuhkan badan ke kiri hingga kaki kiri menyentuh matras disamping kaki kanan dan diikuti dengan gerakan mengangkat tangan kanan.
  6. Gerakan akhir dilakukan dengan posisi badan berdiri menyamping dari matras seperti sikap awalan.

 

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang manfaat gerakan meroda brainly.co.id/tugas/19312490

2. Materi tentang kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerakan meroda brainly.co.id/tugas/14821904

3. Materi tentang cara memberikan bantuan pada teman untuk melakukan gerakan meroda brainly.co.id/tugas/9915502

—————————–

 

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 15 – Senam Lantai

Kode: 8.22.15

#AyoBelajar