2.bagaimana cara menjaga kesehatan
3. apakah langkah konkrit dalam menjaga kebersihan lingkungan untuk menghindari penyakit
4. jelaskan yang dimaksud dengan olah raga sebagai aktifitas fisik
5. sebutkan contoh penyakit bagi seseorang yang kurang melakukan aktivitas fisik
1.sebutkan dampak positif melakukan aktivitas fisik secara teratur
1.Manfaat aktivitas fisik
jawaban:
Mengendalikan berat badan.
Mengendalikan berat badan.Mengendalikan tekanan darah.
Mengendalikan berat badan.Mengendalikan tekanan darah.Menurunkan risiko keropos tulang (osteoporosis) pada wanita.
Mengendalikan berat badan.Mengendalikan tekanan darah.Menurunkan risiko keropos tulang (osteoporosis) pada wanita.Mencegah Diabetes Melitus atau kencing manis.
Mengendalikan berat badan.Mengendalikan tekanan darah.Menurunkan risiko keropos tulang (osteoporosis) pada wanita.Mencegah Diabetes Melitus atau kencing manis.Mengendalikan kadar kolesterol.
Mengendalikan berat badan.Mengendalikan tekanan darah.Menurunkan risiko keropos tulang (osteoporosis) pada wanita.Mencegah Diabetes Melitus atau kencing manis.Mengendalikan kadar kolesterol.Meningkatkan daya tahan dan sistem kekebalan tubuh.
Mengendalikan berat badan.Mengendalikan tekanan darah.Menurunkan risiko keropos tulang (osteoporosis) pada wanita.Mencegah Diabetes Melitus atau kencing manis.Mengendalikan kadar kolesterol.Meningkatkan daya tahan dan sistem kekebalan tubuh.Memperbaiki kelenturan sendi dan kekuatan otot.
2.Cara menjaga kesehatan tubuh sebenarnya tidaklah terlalu sulit, Anda bisa mengikuti tips menjaga kesehatan berikut ini
jawaban:
Mengonsumsi Makanan Sehat dan Aktif Berolahraga Rutin. …
Mengonsumsi Makanan Sehat dan Aktif Berolahraga Rutin. …Tidak Merokok dan Mengonsumsi Alkohol. …
Mengonsumsi Makanan Sehat dan Aktif Berolahraga Rutin. …Tidak Merokok dan Mengonsumsi Alkohol. …Cukupi Waktu untuk Istirahat. …
Mengonsumsi Makanan Sehat dan Aktif Berolahraga Rutin. …Tidak Merokok dan Mengonsumsi Alkohol. …Cukupi Waktu untuk Istirahat. …Stres Perlu Dikelola. …
Mengonsumsi Makanan Sehat dan Aktif Berolahraga Rutin. …Tidak Merokok dan Mengonsumsi Alkohol. …Cukupi Waktu untuk Istirahat. …Stres Perlu Dikelola. …Jaga Kebersihan Diri dan Lingkungan
3.skip(tidak tau)
4.Aktivitas fisik adalah setiap gerakan tubuh yang meningkatkan pengeluaran tenaga/energi dan pembakaran energi. Aktivitas fisik dikategorikan cukup apabila seseorang melakukan latihan fisik atau olah raga selama 30 menit setiap hari atau minimal 3-5 hari dalam seminggu
5. 6 Bahaya Malas Berolahraga, Mudah Terkena Penyakit Kronis
jawaban:
Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung. Backfill-Bola-3. …
Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung. Backfill-Bola-3. …Mudah Terkena Tekanan Darah Tinggi dan Stroke. …
Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung. Backfill-Bola-3. …Mudah Terkena Tekanan Darah Tinggi dan Stroke. …3. Berat Badan Tidak Terkontrol dan Obesitas. …
Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung. Backfill-Bola-3. …Mudah Terkena Tekanan Darah Tinggi dan Stroke. …3. Berat Badan Tidak Terkontrol dan Obesitas. …Mudah Terkena Diabetes. …
Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung. Backfill-Bola-3. …Mudah Terkena Tekanan Darah Tinggi dan Stroke. …3. Berat Badan Tidak Terkontrol dan Obesitas. …Mudah Terkena Diabetes. …Mudah Terkena Penyakit Kanker dan Osteoporosis. …
Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung. Backfill-Bola-3. …Mudah Terkena Tekanan Darah Tinggi dan Stroke. …3. Berat Badan Tidak Terkontrol dan Obesitas. …Mudah Terkena Diabetes. …Mudah Terkena Penyakit Kanker dan Osteoporosis. …6. Meningkatkan Penuaan Dini.