2.) Jelaskan urutan cara melakukan permainan engklek?
3.) Jelaskan langkah-langkah melakukan gerakan pukulan depan pada pencak silat ! ( posisi awal badan, langkah kaki, gerakan tangan)
4.) Gerakan latihan kekuatan bisa dilakukan dengan berbagai cara. Salah satu bentuk latihan kekuatan khusus nya pada lengan yaitu dengan melakukan gerakan push up. Jelaskan cara melakukan gerakan push up yang benar ! ( posisi awal, tumpuan pada lantai, gerakan tangan)
TOLONG DI JAWAB KAK BESOK DIKUMPULKAN PLISS
1.) Sebutkan gerak kombinasi yang dilakukan pada saat menyundul bola dalam permainan sepak bola?
Penjelasan:
1.
• Badan dalam posisi berdiri tegak dan arahkan pandangan fokus melihat ke depan.
• Cobalah untuk menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam atau kaki bagian luar atau bagian punggung kaki.
• Saat menggiring cobalah untuk menggunakan ketiga jenis teknik tersebut. Cobalah untuk berlari dan menggiring secara perlahan.
• Selesai menggiring, cobalah untuk menyundul bola ke arah teman satu tim. Setelah itu cobalah untuk menggiring ke arah gawang.
maaf hanya bisa 1 nomer