1. Sebutkan kegunaan tes kebugaran jasmani!

By Posted on

Jawab:

2. Apakah yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?
Jawab:

3. Jelaskan hal-hal yang perlu diperhatikan pada latihan kecepatan!
Jawab:

4. Program latihan senam apa yang dikembangkan secara luas pada masa Yunani kuno
Jawab:

5. Mengapa senam lantai disebut juga latihan bebas?
Jawab:

6. Apa saja yang harus diperhatikan pada saat tahapan menolak?
Jawab:

7. Jelaskan yang dimaksud senam irama tanpa menggunakan alat!
Jawab:

8. Sebutkan unsur-unsur dalam senam irama!
Jawab:

9. Sebutkan senam alat yang diperlombakan, baik untuk putra maupun untuk putri!
Jawab:

10. Sebutkan alat-alat yang biasa digunakan dalam senam irama!
Jawaban:​

1. Sebutkan kegunaan tes kebugaran jasmani!

Jawaban:

  1. Kegunaan nya membina kondisi fisik untuk meningkatkan kebugaran jasmani.
  2. Kebugaran jasmani adalah berkenan dengan pembinaan kondisi fisik.
  3. Hal-Hal nya: – Kebugaran Jasmani.