2.bagaimana teknik dasar memegang bola dalam softball?
3.sebutkan teknik dasar dalam permainan tenis meja!
4.sebutkan peralatan dalam permainan tenis meja!
5.Jelaskan teknik pukulan forehand dalam permainan tenis meja!
1.sebutkan peralatan dalam permainan softball!
1.BERIKUT PERLENGKAPAN SOFTBALL
1. Lapangan
Lapangan permainan softball berbentuk
persegi dengan ukuran panjang 60 ft atau
18,30m.
Lapangan untuk putra dan putri bentuknya
sama bedanya hanya pada jarak pitcher plate
ke home base, untuk putra 46 ft(14, 03) m
untuk putri 40 ft (12,2 m).
2. Home Plate
Berbentuk segi lima dan terbuat dari karet.
3. Base atau tempat hinggap
Base ke 1 ke 2 dan ke 3 berbentu bujur
sangkar dan terbuat dari karet.
4. Sarung tangan (glove)
Terbuat dari kulit dipakai oleh pemain penjaga
semua pemain lapangan memakai glove
terbagi menjadi tiga macam.
a. Finger glove: sarung tangan yang dipakai
semua pemain lapangan.
b. Catcher glove: sarung tangan yang dipakai
oleh catcher.
c. First base mills: sarung tangan yang dipakai
penjaga base pertama.
5. Bola
Terbuat dari kulit, di dalamnya campuran
gabus dan karet.
6. Stick atau alat pemukul
Terbuat dari kayu atau bahan lain yang
diperkenankan seperti aluminium, plastik,
karbon,fiber glass.
7. Pakaian
a. Untuk wasit berwarna biru laut dan celana biru
tua.
b. Untuk pemain celana panjang dan kaus
dengan dilengkapi nomor dada dan nomor
punggung.
c. Masker pelindung harus digunakan catcher
sewaktu pitcher melemparkan bola kepada
batter.
d. Body protektor dipakai terutama oleh catcher
catcher wanita dan pria tidak memakainya.
2. TEKNIK MEMEGANG BOLA SOFTBALL
A. Memegang bola dengan empat jari (untuk tingkat pemula dan jari-jarinya pendek). cara ini menempatkan kelima bagian jari tangan pada sekeliling bola sedemikian rupa menjadi satu genggaman. pegangan seperti ini biasanya dilakukan oleh anak-anak pemain pemula atau pemain yang memiliki jari-jari yang pendek.
B. Memegang bola dengan tiga jari (untuk yang memiliki tangan kecil dan jari-jari pendek). Cara ini menempatkan tiga jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis pada bagian atas. jari kelingking dan ibu jari di bgian bawahnya.
C. Memegang bola dengan dua jari (untuk yang memiliki tangan besar dan jari-jari panjang). Cara ini menepatkan jari telunjuk dan jari tengah pada bagian atas bola dan disangga oleh ketiga jari lainnya pada bagian bawah bola.
3. Teknik Memegang Bet (Grip)
Sikap atau Posisi Tubuh (Stance)
Gerakan Kaki (Footwork)
Teknik Servis (Serve)
Teknik Serangan (Attacking)
Teknik Pertahanan (Block)
Teknik Pukulan Drive.
Teknik Pukulan Push.
Teknik Pukulan Flick
Teknik Chop
4. 1. Bet, semacam raket untuk memukul bolanya
2. Bola ping pong, yang kecil dan berwarna
3. Meja tenis, dengan ukuran standar
4. Net, sebagai pembatas wilayah permainan
5. Tiang penyangga, sebagai pengikat net
5.Pukulan Forehand Cara melakukan pukulan forehand dalam permainan tenis meja sebagai berikut. Berdiri di belakang meja menghadap ke arah lawan. Salah satu kaki di depan. Salah satu tangan memegang bet di samping badan, lengan membentuk sudut 900. Pukulan dilakukan dengan menggerakkan bet dari arah belakang ke depan.
smoga membantu
kalo salah maaf