a. kemampuan dari tenaga yang ada untuk gerak aktivitas yang lebih tinggi
b. kemampuan otot untuk membangkitkan tegangan terhadap suatu tahanan
c. kemampuan untuk penggerak tubuh secara keseluruhan
d. kekuatan untuk memegang bagi atlet pelempar
16. Berikut bentuk-bentuk latihan kekuatan otot, kecuali….
a. back-up c. push-up
b. high-pull d. sit-up
15. pengertian dari kekuatan ( strength ) adalah…..
Jawaban:
15) A.
16) B.
Penjelasan :
Maaf kalau salah
- Strength atau kekuatan, yaitu suatu kemampuan kondisi fisik manusia yang diperlukan dalam peningkatan prestasi belajar gerak. Kekuatan merupakan salah satu unsur kondisi fisik yang sangat penting dalam berolahraga karena dapat membantu meningkatkan komponen-komponen seperti kecepatan, kelincahan dan ketepata
jawaban b. kemampuan otot untuk membangkitkan tegangan