tubuh yang dihasilkan oleh otot rangka
yang memerlukan pengeluaran energy.
Dibawah ini termasuk aktivitas sedang
adalah…
a. Mencuci pakaian
b. Lari ringan
C. Naik turun tangga
d. Berjalan kaki
20. Push up, naik turun tangga, angkat
berat, fitness termasuk kedalam jenis
aktivitas…
a. Berat
b. Ringan
c. Sedang
d. Sangat ringan
jangan asal asal ya
19. Aktivitas fisik adalah setiap gerakan
Jawaban:
19. A. mencuci pakaian
20. A. Berat
Jawaban:19) C
20) C
Penjelasan:semoga membantu maaf kalau salah