1. Latihan interval
2. Joging
3. Lari berkelok-kelok
4. Sit-up
5. Back-up
6. Push-up
Daya tahan jantung dapat ditingkatkan dengan beberapa latihan seca
teratur. Latihan tersebut ditunjukkan oleh angka ….
a. 1, 2, dan 3
c. 3, 4, dan 5
b. 2, 3, dan 5
d. 4, 5, dan 6
19. Perhatikan beberapa latihan berikut!
Jawaban:
A. 1,2,dan 3
Penjelasan:
maaf kalo salah
Jawaban:
b.2 3 dan 5
Penjelasan:
maafin klo salah