2. Sebutkan cara melakukan gerakan servis bawah dan servis atas!

Posted on

3.Siapa penemu permainan bola basket!
4. Sebutkan empat gerakan lemparan lambung ( pitcher)!​

2. Sebutkan cara melakukan gerakan servis bawah dan servis atas!

Jawaban:

NO 01

-SERVIS BAWAH

Awalan

Pertama berdiri di belakang garis permainan dengan memegang bola dengan kedua tangan

Lalu posisikan salah satu kaki lebih kedepan

Kemudian turunkan badan dengan agak menekuk kaki yang berada di sebelah belakang sedangkan kaki yang berada di depan lurus

Selanjutnya lakukan backswing dengan menarik salah satu tangan yang tidak memegang bola ke arah belakang

Perkenaan

Untuk perkenaan pada tangan ayunkan tangan dengan posisi mengepal arahkan bagian batalan bawah ibu jari

Kemudian lakukan tos bola dengan sedikit sekali melempar (lepaskan) bola agar terkena ayunan tangan (impact)

Gerakan Lanjutan

Lakukan gerakan lanjjut dengan mengarahkan lengan tangan ke atas mengikuti arah gerakan bola

Posisi badan menjadi tegak menghadap ke depan

-SERVIS ATAS

Awalan

Pertama berdiri di belakang garis permainan dengan memegang bola dengan kedua tangan

Lalu posisikan salah satu kaki lebih kedepan

Perkenaan

Kemudian lemparkan bola ke atas setinggi jangkauan tangan Anda di depan wajah

Selanjutnya lakukan backswing dengan menarik salah satu tangan dengan menarik bahu dan siku mengarah ke belakang yang tidak memegang bola

Untuk perkenaan pada tangan arahkan telapak tangan dengan posisi membuka jari-jarinya

Gerakan Lanjutan

Lakukan gerakan lanjjut dengan mengarahkan lengan tangan ke atas mengikuti arah gerakan bola

Posisi badan menjadi tegak menghadap ke depan

NO 02

JAMES NAISMITH. Ia lahir pada 6 November 1861 di Ontario, Kanada.

NO 03

-lemparan atas.

-lemparan lurus.

-lemparan datar.

-lemparan melambung.