22. Jelaskan teknik passing bawah dan passing atas dalam bola voli!
23. Bagaimana cara melakukan gerakan Chest Pass dan gerakan Bounce Pass?
24. Jelaskan teknik start dalam jalan cepat!
25. Bagaimana teknik dari start jongkok dengan aba-aba dalam lari?
21. Bagaimana tahap-tahap menggiring bola dengan kaki bagain dalam?
Jawaban:
21. Berdiri dengan siap melangkah, kaki kiri didepan, dan kaki kanan ada dibelakang.Badan condong kedepan.Taruh bola disisi kaki kanan.menendang bola dengan kaki kanan didalam secara perlahan.Lakukan secra berulang-ulang.
22. passing bawah: kepalkan dua tangan lalu pukulkan ke arah atas. passing atas:dua tangan ulurkan ketika bola melambung dorong menggunakan jari jari dengan kuat dan tepat
23. chest pass dilakukan dengan memberikan bola dengan kedua tangan yang dilakukan di depan dada. Sedangkan bounce pass dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai menggunakan kedua tangan.
24. Start dilakukan dengan start berdiri.Ketika aba-aba “bersedia”, pejalan menempatkan kaki kiri di belakang garis start dan kaki kanan di belakang kaki kiri, badan agak condong ke depan, tangan bergantung kendor.Ketika terdengar bunyi pistol atau aba-aba “Ya”, langkahkan kaki kanan ke depan dan terus jalan.
25. Start jongkok dilakukan dengan cara. Ketika mendengar aba-aba "bersedia" pemain melakukan persiapan dengan cara menaruh kedua kaki pada papan tumpuan, badan membungkuk, dan kedua tangan ditempatkan di belakang garis start
Penjelasan:
semoga bermanfaat
jangan lupa follow:)