3. Perhatikan langkah langkah latihan pola gerak dominan dengan alat berikut.

( 1 ) Berdirilah di depan tiang pull up
( 2 ) Letakkan kedua tangan pada tiang pull up dengan kuat
( 3 ) Angkat tubuh hingga kaki tidak menyentuh tanah
( 4 ) Pertahankan posisi tersebut untuk beberapa saat
Langkah langkah tersebut menunjukkan latihan ….
A. Mengayun
B. Bertumpu
C. Keseimbangan
D. Bergantung​

3. Perhatikan langkah langkah latihan pola gerak dominan dengan alat berikut.