maju mundur adalah
berkebalikan
b. sejajar
lurus
d. sama
Sebutan lain dari lari pelan adalah
a. sprint
b. joging
maraton
d. estafet
5. Manfaat dari kegiatan berlari adalah
9. Berikut ini yang
nomor perlombaan lari adalah
lari jarak jauh
b. lari jarak dekat
lari jarak seribu
d. lari jarak menengah
10. Posisi badan saat berjalan adalah
melatih kecepatan
b. melatih kekuatan
C. melatih ketangkasan kaki
d. melatih ketangkasan tangan
6. Berikut yang termasuk gerakan
dalam atletik adalah ….
lompat
b. silat
C. berguling
d. memanjat
a tegak
b. bungkuk
miring
d. condong ke depan
11. Gerak dasar atletik yang paling
mudah dilakukan adalah
a.
lari
b. jalan
lempar
d. loncat
12. Permainan lompat tali menggu-
nakan tali ….
a. karet
b. tambang
c. rafia
d. nilon
3. Posisi kedua tangan saat jalan
Jawaban:
3. Berkebalikan
4. Joging
5. Melatih kelentukan otot paha dan kaki
6. Lompat
9. Lari jarak dekat
10. Melatih kekuatan
11. Lari
12. Nilon