32. Jelaskan cara melakukan gerakan sikap kayang!

By Posted on

y() < < < < < < geqslant geqslant geqslant geqslant geqslant geqslant geqslant leqslant leqslant leqslant log( log( log( log( log( log( log( log(piee beta eee beta e tan(e gamma eee%% sec( beta alpha sin( sin( cos( tan(e%% log_{ ln( alpha infty ) }(?) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )
​

32. Jelaskan cara melakukan gerakan sikap kayang!

32. Jelaskan cara melakukan gerakan sikap kayang!

Kayang Sikap Berdiri

  • Awali posisi tubuh dalam keadaan tegak.
  • Posisi tangan ditumpu pada pinggul.
  • Tangan diayunkan ke belakang, dengan kepala menengadah dan tubuh di lentingkan ke belakang.
  • Ketika tangan menyentuh matras maka tangan dan kaki diluruskan.
  • Kemudian lemparkan tungkai kedepan diikuti tolakan tangan, referensi tangan disamping paha erat bokong, tubuh condong kedepan, dan kemudian diakhiri dengan posisi tubuh berdiri.