4. Sikap badan yang benar saat melakukanlemparan bola mendatar adalah ….​

Jawaban:

1. Kedua lengan lurus ke depan serta memegang bola.

2. Salah satu kaki berada di depan serta posisi badan agak serong.

3. Pandangan mengarah ke sasaran.

4. Tangan yang memegang bola diputar ke atas, belakang, bawah, dan depan. Kemudian, lepaskan bola.

Jawaban:

Untuk melakukan lemparan bola dengan teknik mendatar, pemain cukup memegang bola kasti menggunakan tangan kanan. Arahkan pandangan ke target lemparan dan posisikan tubuh secara tegak sebelum kemudian bola bisa dilemparkan dengan arah mendatar. Latihan seperti ini perlu untuk diulang sampai beberapa kali agar dapat melempar dengan baik dan tepat nantinya pada waktu bermain.