5. bagaimanakah ayunan lengan pada renang gaya bebas?

Posted on

6. bagaimanakah bentuk latihan dasar berenang?

7.bagaimanakah gerakan kaki dalam renang gaya bebas?

5. bagaimanakah ayunan lengan pada renang gaya bebas?

Jawaban:

5.Kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah.

6.Ada 3 teknik dasar yang perlu anda ketahui yaitu Pernafasan, Meluncur dan Mengambang.

7.dengan cara menggerakkan kaki naik turun secara bergantian dan cepat. Ketika menggerakkan kaki kedalam air atau kebawah dilakukan dengan kekuatan penuh atau keras agar menambah dorongan bagi tubuh.

Penjelasan:

Semoga Membantu