1. Apa definisi dari Senam?
2. Tuiskan 5 hal komponen motorik / gerak yang ber
pengaruh dalam melakukan Senam lantai !
.
Jawaban:
1. Senam merupakan suatu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur.
2. kekuatan,kecepatan,keseimbangan,kelincahan,fleksibilitas