a.beban latihan berat dengan waktu lama
b.beban latihan ringan dengan waktu singkat
c.beban latihan ringan dengan waktu
d.beban latihan berat dengan waktu
kesalahan yang terjadi saat melakukan rolling depan dalam senam ketangkasan adalah…
a.dagu tidak menempel ke dada
b.pundak menempel ke matras
c.dagu rapat ke dada
d.pundak di tekuk
Beban latihan untuk melatih daya tahan paru dan jantung adalah..
1. C. Beban ringan dengan waktu
2. A. Dagu tidak menempel ke dada
Semoga membantu')