Kemampuan dasar berenang yang harus dipahami oleh guru, yaitu anak perlu belajar berenang 20 yang dimulai dari keterampilan gerak dasar yang paling sederhana. Salah satunya yaitu kemampuan tubuh yang mendasari semua gaya renang seperti meringankan tubuh di permukaan air, mengapung atau mengambang. Kemampuan untuk meringankan tubuh ini tidak mudah untuk dilakukan, sebab anak yang pertama kali belajar renang akan mendapat hambatan dari rasa takut tenggelam. Untuk mengantisipasi rasa takut ini ada strategi pembelajaran yang dapat menyebabkan hilang rasa takut bahkan keterampilan mengapungnya semakin meningkat. Dari hasil analisa anda, Coba Anda berikan contoh pembelajaran atau tahapan mengambang atau terapung di air!
Pembelajaran atau tahapan mengambang atau terapung di air adalah sebagai berikut:
- Memasuki kolam renang, kemudian berdiri tegak di pinggir kolam.
- Berpegangan tepi kolam dengan dua jari.
- Rapatkan perut dekat dengan dinding kolam.
- Tarik napas dalam-dalam kemudian lepaskan pegangan.
- Masukkan kepala ke dalam air.
- Munculkan kepala perlahan di permukaan air sambil hembuskan napas.
- Posisikan tangan sejajar dengan bahu.
- Lakukan gerakan berenang di tempat dengan posisi tubuh sejajar dengan air. Kedua kaki digerakkan bergantian.
Penjelasan:
Dalam melakukan mengambang diperlukan suatu latihan yang berulang-ulang tidak bisa hanya sekali saja. Sehingga guru diharap untuk melakukan pelatihan dengan tetap mengontrol aktivitas para siswa saat belajar mengambang.
Pelajari lebih lanjut materi tentang gerakan mengambang: brainly.co.id/tugas/15546126
#BelajarBersamaBrainly