Elemen pokok tari adalah

Elemen dasar tari adalah gerak, di dalam gerak mencakup ruang, waktu, dan tenaga.

RUANG
Ruang merupakan elemen pertama dalam gerak tari dan disini diartikan bahwa elemen merupkan unsur pokok dalam tari yang juga akan menentukan hasil dari gerak tari. 

WAKTU

TENAGA
Elemen seni tari juga meliputi tenaga dimana pengaturan dan pengendalian dari tenaga saat melakukan pergerakan tari merupakan kunci utama yang harus dimiliki dan dikuasai oleh para penari