Tuliskan penjelasan dari gerakan pemanasan, gerakan inti dan gerakan pendinginan​

Posted on

Tuliskan penjelasan dari gerakan pemanasan, gerakan inti dan gerakan pendinginan​

Jawaban:

1. pemanasan adalah gerakan yang dilakukan sebelum melakukan senam irama untuk mencegah terjadinya cedera.

2. inti adalah gerakan utama dalam senam irama.

3. pendinginan adalah gerakan akhir dalam senam irama. Fungsinya untuk melenturkan otot otot tubuh.

Penjelasan:

Semoga Bermanfaat