Apa yang di maksud yoga….?

Yoga ( Aksara Dewanagari योग) dari bahasa
Sanskerta (योग) berarti "penyatuan", yang
bermakna "penyatuan dengan alam" atau
"penyatuan dengan Sang Pencipta". Yoga
merupakan salah satu dari enam ajaran dalam
filsafat Hindu , yang menitikberatkan pada
aktivitas meditasi atau tapa di mana
seseorang memusatkan seluruh pikiran untuk
mengontrol panca inderanya dan tubuhnya
secara keseluruhan.