Energi yg terkandung pada karbohidrat protein lemak

Protein:sumber energi,pembangun sel jaringan tubuh,dan pengganti sel yang rusak.
karbohidrat:sumber energi atau sumber tenaga.
lemak:menyediak kan energi sebesar 9 kalori/gram,melarutkan vitamin A,D,E,K,
menyediakan asam lemak esensial bagi tubuh manusia.