Kesimpulan dari Belajar pukulan forehand ataspermainan bulu tangkis tanpa bola adalah

melayang di udara. Sehingga semakin banyak pula waktu kita untuk memperbaiki posisi

Sebab, ketika berada di bagian belakang lapangan, mereka menjadi tidak terlalu berbahaya.

Selain itu, lawan juga akan semakin kesulitan dan kelelahan untuk mengembalikan pukulan kok.

Lob bertahan dibagi menjadi dua cara, yaitu lob bertahan atas dan lob bertahan bawah.

Lob bertahan atas dilakukan dengan memukul kok dari depan di atas kepala, sedangkan lob bertahan bawah dilakukan dengan memukul kok dari bawah.

dan juga tidak lupa untuk selalu berdoa.