Bagaimana cara saat masuk start pada jalan cepat​

Posted on

Bagaimana cara saat masuk start pada jalan cepat​

Jawaban:

Teknik Awalan (Start)

Sikap bersedia dengan berdiri di belakang garis start. Ketika petugas memberikan aba-aba "bersedia", letakkanlah salah satu kaki lurus ke belakang dan kaki lainnya digerakkan ke depan (posisi masih di belakang garis start). Adapun, posisi lutut sedikit ditekuk.

Cara melakukan start dalam olahraga jalan cepat adalah dengan sikap berdiri dengan kaki kiri di depan kaki kanan saat aba-aba Bersedia, Siap dan ketika aba-aba ya atau suara tembakan pistol, langkahkan kaki kanan ke depan dan terus melangkah dengan Cepat.

Semangat^-^