Tahapan awal yang harus dilakukan seseorang pada saat akan melakukan latihan kecepatan adalah ….

Mapel : Penjaskes

Jawaban :

D. Melakukan pemanasan

Penjelasan :

Karena jika kita ingin melakukan latihan kecepatan, kita harus melakukan pemanasan, supaya kaki kita tidak kejang, dan setelah latihan kecepatan kita harus melakukan pendinginan.

Semoga bermanfaat