Pengertian lari gawang

Lari gawang termasuk nomor lari jarak pendek (lari cepat), karena jarak yang di tempuh tidak lebih ari jarak-jarak seperti jenis lari cepat lainnya. Hanya saja selama menempuh jarak tersebut pihak pelari harus melewati gawang dalam jumlah dan ketinggian tertentu.

Jumlah gawang seluruhnya 10 buah dipasang pada setiap jalur/lintasan. Jarak antara satu dengan gawang berikutnya juga sudah ada ketentuannya tergantung dari jenis lari gawang yang dilombakan, baik untuk putra maupun khusus putri.

Tempat untuk memasukkan bola, dan jika bola masuk maka skor/ poin akan bertambah