Bagaimanakah cara tidur dengan cepat?caranya adalah memejamkan mata, selamat anda tidur​

Posted on

Bagaimanakah cara tidur dengan cepat?caranya adalah memejamkan mata, selamat anda tidur​

Jawaban:

oke siap bangkwjwkqkwkwla

Jawaban:

•Tidur di jam yang sama tiap malam.

• Matikan peralatan elektronik.

• Mandi air hangat sebelum tidur.

• Konsumsi makanan berkarbohidrat.

• Melakukan latihan pernapasan.

Penjelasan:

semoga membantu。◕‿◕。