Awalan saat melakukan lompat jauh adalah​

• Teknik awalan dalam olahraga lompat jauh yaitu dengan cara berlari sekencang-kencangnya hingga mencapai kecepatan maksimal. Beberapa atlet membutuhkan jarak antara 30 meter hingga 45 meter untuk mencapai kecepatan maksimalnya. Usahakan saat lari sprint, tubuh masih seimbang dan terkendali agar dapat melakukan tolakan.

Jawaban:

1. AWALAN

Awalan dilakukan dengan lari secepat-cepatnya dengan jarak 20-30 m dari bak pasir. pandangan selalu ke depan. Usahakan tidak mengurangi kecepatan

Penjelasan: SEMOGA MEMBANTU 100 PERSEN BENAR