Dengan melakukan push up kita akan​

1.Menguatkan otot bahu

2.Meningakatkan kekuatan dan massa otot

3.Meningakatkan kesehatan jantung

4.Meningkatkan jumlah hormon pertumbuhan manusia

5.Memperbanyak testosteron dalam tubuh

6.Full body workout

Jawaban:

melatih otot bahu, lengan, dan perut