Sebutkan empat unsur kebugaran jasmani​

Jawaban:

unsur kebugaran jasmani adalah Kecepatan (speed),Kekuatan (strength),Kelenturan (flexibility), dan Daya tahan (endurance).

Berikut ini akan dibagikan mengenai 10 unsur-unsur kebugaran jasmani beserta pengertian, metode latihan, cabang olahraga terkait serta penjelasannya.

Kecepatan (Speed) …

Kekuatan (Strength) …

Kelenturan (Flexsibility) …

Daya Tahan (Endurance) …

Kelincahan (Agility) …

Ketepatan (Accuracy)

Tolong jadikan jawaban terbaik

Semangat belajarnya-