Mohon bantuan nya ya kak, jgn ngasal ngasal :)

Jawaban:

No.11. A. kaki dan lengan

(karena tampak gerakan tersebut hanya bertumpu pada kaki dan lengan)

No .10. A.lari cepat

-push up hanya melatih otot lengan

-gerobak dorong hanya melatih daya tahan otot lengan dan bahu

-gerakan mengayun lengan hanya melatih otot lengan

cacatan : maaf jika terdapat jawaban yang salah, anda bisa koreksi sekali lagi untuk memastikan bahwa jawabannya benar.