Pada saat melakukan senam irama menggunakan tali sebelum melakukan latihan terlebih dahulu harus melakukan

By Posted on

Pada saat melakukan senam irama menggunakan tali sebelum melakukan latihan terlebih dahulu harus melakukan

Pemanasan atau Perenggangan tubuh, biar engga mudah cedera yah ^ ^

Semangat belajar yah ^ ^