Hal hal apa yang perlu diperhatikan dalam mempelajari senam lantai ​

Jawaban:

Ada lima hal yang perlu di perhatikan dalam melakukan senam lantai di antaranya ialah :

1. Melakukan pemanasan terlebih dahulu sebelum melakukan gerakan senam lantai

2. Gunakan matras ketika melakukan  gerakan senam lantai  

3. Pastikan tempat anda letakkan matras aman atau pun sekitar matras

4. Dahulu kan gerakaan yang lebih ringan setelah itu baru gerakan yang sulit

5. Pastikan di dampingi dengan guru yang ahli