a.diangkat siku tetap lurus.
b.diangkat siku ditekuk.
c.siku ditekuk,hidung segaris dengan palang.
d.siku ditekuk,dagu diatas palang.
jawablah dengan benarr!
Teknik mengangkat tubuh saat bergantung di palang tunggal adalah…..
Jawaban:siku ditekuk hidung segaris dengan palang