Geraka dilakukan dengan melibatkan otot besar. Gerakannya dilakukan dalam jangka waktu tertentu dan secara terus-menerus dengan irama yang tertentu.

By Posted on

Pernyataan di atas merupakan ciri dari latihan …

Geraka dilakukan dengan melibatkan otot besar. Gerakannya dilakukan dalam jangka waktu tertentu dan secara terus-menerus dengan irama yang tertentu.

Jawaban:

Senam Aerobik

Penjelasan:

Semoga membantu