Jelaskan manfaat gerakan bergantung dengan tangan​

Jawaban:

Bergantung memungkinkan gravitasi dengan lembut menarik dan memanjangkan tulang belakang Anda dengan meningkatkan jarak antartulang belakang. Olahraga peninggi badan ini juga merupakan cara sederhana untuk meregangkan lengan, punggung, dan bahkan kaki Anda

Jawaban:

Penjelasan:

Manfaat bergantung dengan tangan adalah melatih kekuatan otot tangan dan melatih keseimbangan.