Cara melatih power pada seseorang

Jawaban:

Penjelasan:

Dengan melakukan olahraga mulai dari olahraga ringan hingga berat, seperti contoh Push Up, Sit Up, Pull Up, jogging, dan berbagai jenis beladiri seperti silat, taekwondo, karate, kungfu, wing chun, tinju, brazilian jiu jitsu, jet kune do dsb