Bagaimana cara melakukan gerakan mengambang dengan pelampung ​

Jawaban:

Mengambang adalah aktivitas terapung atau mengapung dipermukaan air. Aktivitas terapung memiliki banyak cara, salah satu nya dengan gaya gerak kaki hewan didalam air, dengan mengerak-gerakan kakinya untuk mengapung. Dan yang biasanya terkenal mengapung dipermukaan air dengan tubuh seimbang nan horizontal datar. Dengan keseimbangan tubuh tanpa tenaga yang banyak sudah bisa terapung dipermukaan air.

Penjelasan:

cara melakukan gerakan mengambang dalam olahraga berenang

• Dengan punggung

Persiapan mengambang dengan punggung

Pertama tenang, tidak boleh panik akan tenggelam atau lainya. Tenang saja, di dalam air.  

• Seimbangkan tubuh

Dan mulai masuk air dengan punggung dibawah dan seimbangkan tubuh horizontal dan wajah hadapkan langit.  Sejajarkan tubuh atau horizontal dengan baik, jika sejajarkan dengan air atau bagian permukaan.

• Atur posisi kepala

Tempatkan telinga anda di dalam air, walaupun memang begini. Pertama-tama tidak nyaman tapi harus menyesuaikan. Karena jika kuping anda berada diluar air maka, anda dianggap tegang, dan tubuh akan sulit mengambang. Setelah itu angkat dagu keatas sedikit, bertujuan untuk membaringkan kepala serta, membuat tubuh lebih ringan. Dan setelah itu permukaan air harus di pertengahan pipi. Dan tetap dibuat nyaman dan seimbang