Tolong di bantu ya kakak kakak cepat ya kak jam 12:00 mau dikumpulkan SELAMAT MENGERJAKAN^_^

Posted on

Tolong di bantu ya kakak kakak
cepat ya kak jam 12:00 mau dikumpulkan
SELAMAT MENGERJAKAN^_^

Tolong di bantu ya kakak kakak
cepat ya kak jam 12:00 mau dikumpulkan
SELAMAT MENGERJAKAN^_^

Jawaban:

1.   -Bunch Start (Start Pendek),

     -Medium Start (Start Menengah), dan.

     -Long Start (Start Panjang).

2. Untuk melatih kekuatan otot paha, pinggul, dan bokong, paha belakang, serta memperkuat tulang.

3. Di lantai atau di matras. Matras tersebut nantinya sebagai alat bantu utama yang memiliki fungsi untuk mengurangi risiko terjadinya kecelakaan.

4. Untuk melatih keseimbangan dan kestabilan tubuh.

5. Cedera.

6. Senam irama atau senam ritmik.

7. Salah satu cara mencegah terjadinya kram saat berenang adalah dengan melakukan peregangan yang dibantu oleh anak tangga atau dinding.

8. Renang gaya punggung.

9. Kompas dan peta.

10. Kompas adalah alat navigasi untuk menentukan arah yang bebas menyelaraskan dirinya dengan medan magnet bumi secara akurat.