II. Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan be

Berdiri dengan tegak, lalu fokuskan pandangan ke depan. Lakukan lari dengan kecepatan penuh lalu tumpukan berat badan pada kedua kaki ketika melakukan lompatan sebelum melewati garis penanda. Lompat setinggi mungkin lalu lanjutkan dengan gerakan menggulingkan badan ke depan.

Jawaban:

yaitu dengan cara menumpu kedua kaki dan mendorong kedua kaki ke arah sebaliknya, jadi tubuh pun dapat lompat ke depan….

MAAF KALAU ADA KESALAHAN