Jarak tempuh lari untuk tes kebugaran jasmani yang dikenal di indonesia yaitu lari 12 menit berjarak…km

Posted on

Jarak tempuh lari untuk tes kebugaran jasmani yang dikenal di indonesia yaitu lari 12 menit berjarak…km

Jarak tempuh lari untuk test kebugaran jasmani yang dikenal di indonesia lari 12 menit terbagi 2,yaitu:
1.Laki laki 7 putaran lapangan atau 2800m
1.Perempuan 5 putaran atau 2000m