organic
1. Apakah tujuan latihan kelenturan?
Jawab:
2. Sebutkan cara melakukan latihan kelenturan!
Jawab:
3. Jelaskan cara melakukan mengayun kaki sampai menyentuh tangan!
Jawab:
4. Jelaskan cara melakukan latihan keseimbangan dengan posisi miring!
Jawab:
5. Bagaimanakah cara melakukan latihan keseimbangan posisi telungkup?
Jawab:
Playaalpelldryddir un awal
Jawaban:
latihan kelenturan bertujuan agar otot-otot pada sendi tidak kaku dan dapat bergerak dengan leluasa tanpa ada gangguan yang berarti