bagaimana cara melakukan rangkaian Gerakan sikap guling depan, round off, dan lompat setengah putar 180 derajat​

Jawaban:

Rangkaian gerakan guling depan, belakan dan guling lenting dapat dilakukan dengan posisi berjongkok dan melakukan gerakan guling lenting dan diakhiri dengan posisi berjongkok, dan dilanjutkan guling belakang, kemudian lakukan gerakan sedikit berlari di lanjutkan dengan gerakan guling lenting

Guling depan artinya gerakan berputar ke depan menggunakan posisi badan membulat dan dilakukan di atas matras atau lantai.

contoh: sikap awal jongkok,ke 2 tangan menumpu di matras

kedua kaki diluruskan ,kepala dilipat sampai dagu menyentuh dada

menggulingkan menggunakan mendaratkan tengkuk

ke 2 kaki dilipat kedap pd dada

balik jongkok

Penjelasan:

semoga membantu ya