a. bandan cendorong kedepan
b. kedua kaki menolak papan tolak
c. ayunkan tangan ke depan
d. pandangan diluruskan ke depan
e. lutut dilipat ke dada
Berikut bukan teknik lompat jongkok adalah
C. Ayunkan tangan ke depan
b. kedua kaki menolak papan tolak