Macam-macam gizi dan pengaruhnya terhadap kesehatan

Jawaban:

1. Protein : untuk membantu mengatur metabolisme pada tubuh.

2.  Zat besi : Memproduksi sel darah merah.

3. Seng : menjaga kekebalan tubuh.

4. Magnesium : menjaga tulang tetap sehat.

5. Kalsium : Kesehatan tulang.

6. Yodium  : Tubuh memerlukan yodium untuk mensintesis hormon.