Sebutkan dalil al quran dan hadis yang menjelaskan tentang mejawadah an nafs

Q.S al muthafifin (83) ayat 14 dan hadist yang artinya : " sesungguhnya orang mukmin, bila dia melakukan dosa , terdapat noda hitam di dalam hatinya, bila dia bertaubat benar benar menyesali , dan minta ampun ( atas dosa dosa tadi), di bersihkan hati nya dari dosa dosa tersebut , tetapi bila dia menambah  dosanya , maka titik hitam itu semakin bertambah, sehingga memenuhi hati nya. itulah yang di sebut ar-raan